Idag handlar det endast om att ta mig igenom dagen utan att få panikångestattacker. Andas in andas ut. Ligger med värk och massa annan skit. Orkar inte gå in närmare på varför jag mår så dåligt. Har ingen att ringa eller besöka heller då både mamma och syrran med fam är utomlands på semester. Ensamhet och ångest är ingen bra kombo. Dessutom ösregnar det så kan inte sitta i trädgården vilket brukar kunna få mig må lite bättre. Over and out.
 
Kram ❤
Nathalie

Så jobbigt vännen! 😓❤️ Tycker du att det är väldigt jobbigt att vara ensam? Jag är lite tvärtom att jag hellre vill va för mig själv när jag mår dåligt. Känner alltid att jag måste hålla upp en fasad bland folk och det orkar jag inte då så då håller jag mig hellre undan. Kram 😘

Svar: Jag är ofta ensam då jag mår dåligt men mår jag FÖR dåligt så spinner tankarna iväg och ångesten eskalerar. Händer mig nåt så har jag INGET att ringa eller vända mig till. Bara vetskapen om att jag är helt ensam skapar ångest i sig. Behöver inte vara nån fysiskt nära men är skönt att veta att nån finns där OM jag skulle behöva. Förstår du hur jag menar? Orkar verkligen hålla upp en fasad och gör det aldrig för mamma. Däremot gör jag det för syrran m fam. Kram ❤
Ida

ajlimullersandvik.blogg.se

Fortsätt att andas och vila. Försök lyssna på regnet som om det lät vackert och inte otäckt. Puss

Svar: Tack för din stöttning ❤
Ida

Anonym

Vad är det som utlöser dina attacker? Du skrev att du inte kan ringa nån eller vända dig nånstans när du mår dåligt men det finns! Du kan som vuxen ringa till flera stödtelefoner för att bara prata av dig. Tex jourhavande medmänniska och jourhavande präst eller hjälplinjen, äldrelinjen eller shedo. Även många andra. Googla så ser du. Så visst finns det även om din mamma är på semester 🌞

Svar: Det är många saker som skapar ångest hos mig. Kan skriva upp ett helt a4... Jo men att ringa nån okänd skapar ångest i sig. Hatar att prata i telefon och kan inte ens ringa min mormor pga telefonångest. Men får inte ångest för att de är bortresta i sig utan min ångest beror på annat. Luddigt svar 😂
Ida

Camilla

Synd att du inte kunde följa med familjen utomlands :/ att ditt mående ska förstöra allt 🙁 tror att solen skulle komma tillbaka på onsdag.
Kramar ❤️❤️

Svar: Ja det är så trist 😢 Jävla fötter!!!! Ska nog bli okej väder imorgon, inte regn iaf :) Kram ❤❤
Ida

J

Kan du inte ansöka om boendestöd? :) Många som har det nuförtiden bara för det sociala/bryta isoleringen. Någon att träffas och fika med, bolla tankar med när du får ångest m.m.

Svar: Hur söker man det?
Ida

Sara

Kram 💕

Svar: Kram 💛
Ida

Anonym

Boendestöd söker men hos kommunen (rätta mig om jag har fel J.)

Hoppas att det inte regnar idag och att ångesten har lugnat sig.

Kram 💚💜❤️💕

Svar: Tack 😀 Soligt idag så sitter med en solhatt i trädgården och fikar 😊 Kram 💛
Ida

Matilda Berlin

Men finaste hjärtat!! Önskar så att jag bara hade kunnat komma över och ge dig världens kram, lyfta all ångest och ge dig det liv du förtjänar! Skickar dig alla världens kramar <33

Svar: Välkommen ❤ Tack vännen!!
Ida

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress