Lättare att äta ensam

Valde att gå in på mitt rum och äta kvällsmat idag. Orkar inte med alla kommentarer och samtal om mat, kalorier, träning mm. De "friska" pratar mer om det än jag någonsin trott. Många friska verkar inte vara friska faktiskt. Jag försöker tänka på vad som är bäst för mig just nu och det är inte promenad före frukost och en kost utan kolhydrater och socker. Nej, jag vill och behöver äta av allt. Är betydligt lättare att äta ensam när jag slipper påverkas av alla andra. Men är inte så socialt såklart fast å andra sidan är jag social resten av dygnet. Tagit min näringsdryck nu och ätit annat till den såklart. Ångest. Försöker tänka på allt jag vill uppnå. Framtiden. Jag behöver en starkare kropp för att orka leva livet. Man blir inte tjock av näringsdryckerna. Visst har jag ökat i vikt men har inte blivit tjock. Är dock fortfarande rädd att bli det. Tappa kontrollen och bara börja hetsäta igen. Men en dag i taget. Nu är nu. Jag kämpar verkligen på hårt. Varit helt slut idag. Tårar och ångest efter en utmanande lunch. Känt mig utanför på nåt sätt. Inte orkat va så social. Varit väldigt nedstämd. Mest velat åka hem faktiskt. Men nu ska jag joina de andra och se klart på skräckfilmen. Stor kram till er! Så tacksam att ni tar er tid och skriva till mig ❤

Jag hör vad dom säger men kör mitt race ändå!

Fy fan vilken jobbig kväll! Dagarna går bra. Mår som bäst fram till lunch sen går det utför... Min motivation är på topp halva dagen vilket resulterar i att jag äter massor och går emot äs. Idag åt jag tex paj med vaniljsås till efterrätt trots att äs skrek på mig att INTE röra den jävla pajen!!! Mådde inte bra efteråt men kunde hantera det. Satte mig och jlippte och klistrade lite och gick sen en långsam promenad med en vän i solen. Kändes som vår i luften, helt underbart ☺
Nu på kvällen har det varit tacos. Blev en jobbig situation. Långbord, massa prat om vikt som vanligt... Min bordsgranne berättade hur många kilon hen gått ned på ett år och vilken storlek på kläder hen har nu. Hen åt inget heller utan satt och tittade på oss andra som åt bara. Har svårt för sånt. En annan vid bordet pratade om hur skadligt socker är... Tårarna brann bakom ögonlocken på mig. Åt upp snabbt och gick sen från bordet till mitt rum där jag tog en näringsdryck och smörgås och frukt. Fruktansvärt jobbigt!!! Chattade med syrran under tiden för att få stöd. Nu är det film och snacks i klassrummet. Trots allt jag ätit så äter jag nu popcorn och jordnötssmör. Äs är förbannad på mig och vill straffa mig för detta såklart! Är helt slut nu. Vill bara det ska bli ny dag. Kram

Råd som kan slå fel

Tjoho! Är en tuff kväll rent psykiskt. Tankarna bråkar med mig. Dom säger till mig att jag ätit alldeles för mycket idag och att jag verkligen inte behövde den där näringsdrycken jag nyss svepte. Till den åt jag dessutom jordnötssmör med sked direkt ur burken. Inte nåt anorexin jublade över direkt... Fy satan vilken ångest! Innan detta åt jag middag i form av kycklinggryta med ris. Min mage är såå mätt nu och jag känner mig uppstoppad vilket är obehagligt. Behöver tänka rationellt nu. Använda min logiska sida. Jag blir inte tjock bara för att jag är mätt. Punkt!
Vår lärare sa till oss idag att det vore bra om vi började promenera FÖRE frukost för att få mer energi. Gissa om äs blev glad? Såklart! Jag kände mig genast lat och dålig som inte motionerar före frukost. Kände mig såå dålig! Ångesten slog till direkt och äs började skrika ännu högre. Läraren menade bara väl men jag tycker man ska vara försiktig med sådana "råd" till andra. Det kan slå fel. Väldigt fel. Oftast är det ju de som INTE behöver ta åt sig av informationen som faktiskt gör det. Jag försöker minska mina promenader. Äta mer. Vila. Men är så sjukt svårt när folk runtomkring gör precis tvärtom. Igår åt jag tex en kaka efter maten och fick då en kommentar om att sånt inte är bra att äta... Blir så less! Jag försöker kämpa på och fokusera på vad JAG behöver just nu. Ignorera allt annat. Galet svårt. Men jag vill må bra nån gång. Kram på er!