Har också provat bildterapi men det va inget för mig. Kändes som att man inte gjorde mått vettigt utan mer som ett 'vuxendagis'. Så gick vidare till annat. Men vi är alla olika så gillar du det och får ut nått av det, är det ju toppen 💖
Jag tror du vet mer än du tror om vad du vill, men att de sjuka delarna har för stort utrymme för att du ska kunna se det just nu. Andra ser din potential, jag till exempel ❤️ Stor kram
Det kan vara skrämmande med ett nytt liv och man kanske är nollad, men tänk egentligen vad spännande och på allt man kan fylla det med - så man vill ha det! Även om man kanske inte vet just nu vad man vill så kan jag lova att det kommer! <3
Jag förstår verkligen vad du menar med tomheten efter sjukdom. När jag blev friskförklarad var jag då rakt inte frisk heller (från tvångssyndrom framför allt, men också när jag fick utmattningssyndrom), det tog många många år. Och när jag blev friskförklarad från tvångssyndrom gick jag i nian och det var verkligen ett sjukt läskigt sommarlov då. För om jag inte var OCD vem var jag då?
Jag hoppas att du kan jobba med och få ut allt du kan av bildterapin de här nio veckorna och tänka mindre på vad som händer sedan. Nio veckor är lång tid att ta till sig av behandling om man klarar av att vara där både fysiskt och i tanken. Ta vara på det :)
Tycker du att bildterapi är bra? Jag har aldrig testat det. Jag har läst självmedkänsla och den är bra, sen vem bestämmer i ditt liv men den gilla jag inte så läste inte klart den. Kraam ❤️