Mina såna symptom kommer när jag snurrar in mig i sjukdomstankar. Benen, händer o armarna domnar, yrsel, hjärtklappning. Jag kan nästan veta när det ska komma, en-tre dagar efter första sjukdomstanken...Tror de flesta kbt-terapeuter kan det, eller jag hoppas det. Jag lärde mig att se mina trigger-tankar, sen att jag inte alltid kan stoppa det, men har blivit så mycket bättre! Hoppas du får en fin helg, kram!
Har de tagit några blodprover på dig under den senaste tiden? Det kan ju vara något så enkelt som att du har brist på något. Jag får små skakningar i händerna när jag har brist på B-vitamin. När jag låg för lågt i kalium var en promenad som ett maratonlopp, hjärnan fungerade inte och jag hade ingen kraft alls i kroppen
I sverige säger ett blodprov inte så mycket tyvärr. Du kan ha brist på t ex b vitamin/blodvärdet för dels kollar de bara ett värde av tre och dels är värdena som anses inom de normala väldigt låga. Jag t ex hade fina b12 värden men började ändå ta b12 sugtabletter som jag fick tips om av min naturläkare och de hjälpte mig. Oftast har vi människor i sverige väldigt försurade kroppar och påfrestade/inflammerade tarmar vilket påverkar vårt mående jättemycket både fysiskt och mentalt. Sen beror nog främst ditt mående på att du haft det jobbigt psykiskt i många år och kanske lider av inte stress och då kan man få hemsk symtom som yrsel osv. Prova att varje dag göra andningsövningar tre gånger om dagen. In genom näsan på fyra sekunder och ut genom näsan på åtta. Några minuter per gång. Tror det kan hjälpa dig. Stor kram
Trist att höra att det är såhär illa :( jag hoppas innerligt att det snart blir bättre <3
Förstår att du är orolig och rädd mår såhär under så lång tid. Känner du dig lika yr och orkeslös än? Kan det vara sviter efter ätstörningen och stressen? Att kroppen säger ifrån en gång för alla? Du vill inte ringa G i Mora och rådfråga? Kramar
Men fyyy! Jag vet verkligen inte vad jag ska säga för att hjälpa dig! Vill hjälpa med allt jag har, men eftersom att jag inte kan sätta mig in i det är jag nog inte till så stor hjälp tyvärr =((( SKICKAR ALLA VÄRLDENS KRAMAR däremot! <33
Bra att du är medveten ändå. Det märks rätt tydligt från vår sida av saken att ditt tankesätt drar mot hypokondri.
Hoppas du får hjälp med det oxå. Du borde verkligen ha någonstans att gå på dagarna. Ensamhet gör det ju tusen ggr värre.
Hej. Jag känner igen allt du säger. Sökt läkare för varje kroppsdel. Kan förstora en finne till en tumör och blir helt övertygad om att det är så. När det är som värst kan jag gå till olika läkare för samma sak å sedan jämföra svaren. Det är SKITJOBBIGT. Jag förstår dig så väl. Kram
Jag har också med åren utvecklat hälsoångest och känner igen symptomen så! Svaga ben, matthet, yrsel mm. KBT har hjälpt mig jättemycket, så att jag kan känna igen mina tankar, ibland stoppa dem och ibland acceptera dem. Tycker att det känns helt ok nu. Har provat jättebra KBT via Hamnstadens VC och via nätet (Livanda). Båda bra! Hoppas så att du mår bättre snart! Övertygad om att dina symptom är helt ofarliga ❤️