Ja det är mycket som du behöver arbeta med, hoppas att DBT kan hjälpa dig med det. Du sätter ord på mina tankar och känslor. Livet bara rullar på och jag står utanför och tittar på. Vet inte vad jag behöver ha för hjälp för att ta mig vidare. Får att våga. Kramar ❤️
Och du har inga fysiska fel på dig som gör dig trött? Är det bara psykiskt?
ajlimullersandvik.blogg.se
jag har exakt samma känsla, även om mina demoner är andra demoner. Jag känner igen mig såååå mycket.
Det har ju inte varit det innan i enlighet med vad du skrivit så det är väl samma nu. Hade kanske varit lättare om det varit fysiskt?
Men om du orkar promenera varje dag är du ju inte dödssjuk i alla fall:)
Jag känner så igen mig i mycket av det du skriver, men ändå inte alls.
Kanske en helt uppåt väggarna fundering, men du har aldrig funderat på att bara bryta upp? Prova något helt nytt? Åka till ett annat land du kanske varit nyfiken på? Vara volontär eller plugga språk? Inget av det behöver egentligen inte vara så ansträngande, men det är helt nytt och det tvingar ut en ur ekorrhjulet. Skulle det gå rent åt h-vete är det ju bara att åka hem igen. Som sagt, bara en tanke..
Pernilla har kloka tankar tycker jag. Bryta helt och åka iväg som tex volontär. Nu tror jag inte du kommer göra det pga dbt mm men bra ändå att du funderar hur du ska agera för att inte vara kvar i samma sits om 10 år. Det låter hemskt att inte komma vidare utan sitta ensam och missat hela livet. Samtidigt blir jag rädd att du aldrig ska våga då du pratat om att du måste komma vidare inte är nöjd med din situation mm i flera år. Vet att du skriver om don trötthet men varför inte prova att prata med en handläggare att få va på ett boende eller cafe några timmar per vecka? Trött är du ju ändå så blir du trött av det så är det iaf en skön trötthet. Du har inget att förlora om du provar men allt att förlora om du inte gör nått.
Har du några rutiner? För dom som jobbar/pluggar så kommer ju det per automatik i och med fasta tider, men att inte ha rutiner kan rucka rejält med orken. Att ta sig upp en specifik tid, ta sig till och från ställen, behöva anpassa tider och pussla ihop det som ska hinnas med är ju bara några utav sakerna som kommer med fasta rutiner. Det blir en annan sak kontra att bara ta saker som det kommer, och hjärnan aktiveras på ett annat sätt. Ser jag till min skolgång så kommer ju allt det där väsentliga på köpet, motion när jag tar mig dit och hem, stimulering av hjärnan när jag pluggar, det sociala umgänget. Första tiden med rutiner är svinjobbig, man blir ännu tröttare ärligt talat, men man kommer snabbt in i det och då blir man faktiskt piggare.
Du kan inte få någon form utav arbetsträning eller annan verksamhet att sysselsätta dig med, något du tycker är roligt? Via typ arbetsförmedlingen eller sjukvården tänkte jag.
Vad fina tankar du har, du vet vad du vill och har ett klart mål. Nu gäller det bara att ha tålamod, vad som kommit under flera års tid tar minst lika länge att bli av med. Försök se dina framsteg du gjort hittills. det finns säkert massor av dem? Att du är trött på sjukdomen kan vara en bra styrka; "nu får det räcka jag vill inte leva såhär" siffran på vågen avgör inte hurdan du är som person, du är unik vad den än visar. det finns ingenting du inte klarar av när du väl bestämt dig att göra det; bli frisk. gör ditt bästa det är allt nog. du har makten att välja. var här och nu älta inte i det förflutna. din framtid kommer att bli så länge du tror. Hoppas hjälpte, för jag vill att du blir frisk liksom många andra. Alla är värda det.
Synd att du inte bor närmare. Då hade vi kunnat umgås😊
Hoppas hoppas att de skyndar på sig så du kan få gå iväg och få den hjälp du vill ha! <3
Hej på dig!
Var bara tvungen att skriva.. Kom in på din blogg av en slump idag. Kikat igenom din otroliga resa du verkar göra och känner igen mig i så galet många delar. Håller med om funderingarna kring framtiden och livet i övrigt. Det är himla skrämmande då man tänker så, då detta helvete tagit så extremt många år ifrån mig, hur ska det då bli om 5 och 10 år? Kommer jag stå kvar och stampa på samma ställe som idag eller kommer jag vara "fri"?
Önskar dig all lycka!
Puss & kram / T
Vilka fina bilder!