2 oktober 2017

Selfloveclubb

Allmänt

Hej på er!
Här är det riktigt ruskväder idag. Fullkomligt vräker ner ute och blåser satan! Sitter inne och har precis fikat och tänt ljus. Va iväg tidigt i morses till vårdcentralen för att ta en del blodprov. Fick vänta en timma på min tur (suck!) men själva provtagningen gick på ett par sekunder. 
 
Hittade ett så inspirerande konto på instagram nyss. Selfloveclubb heter det och det sprudlar av kroppspositivism 😍 Behöver det nu. Hon visar verkligen att kroppen kan se annorlunda ut beroende på hur man står, hur kläderna sitter eller om man nyss ätit. Hon visar också att utseendet inte visar hur man mår inuti alla gånger. Jag har ofta fått höra att jag ser så pigg och fräsch ut men i själva verket har jag mått skit. Att ha en depression betyder inte att det alltid syns utåt. Samma med ätstörningar. Man KAN vara väldigt mager men de flesta med ätstörningar är det INTE! Och det är lika allvarligt för det. Man kan lida av svält, näringsbrist, tvång, kompensationstänk mm även om man har en vikt inom det "normala" spannet. Bara för att man har nått en sund vikt betyder det inte att man är frisk. Det betyder heller inte att man inte behöver fortsätta upp i vikt. Det är faktiskt bara 4% av den vuxna befolkningen som har ett bmi mellan 18.5-20 av naturliga skäl. De allra flesta ligger mellan 21-27 i bmi. Och mår BRA! Värt att ha i tanken när alla stirrar sig blinda på bmi 19. 
Kolla in hennes konto om ni vill ha pepp ❤ 
 
Kram! 
Jenny

Bra skrivet! Folk tycker jag verkar må bra, vilket såklart är bra, men det kan vara jobbigt för jag har trots allt mycket problem med ptsd och äs men inget som syns. Ska också kolla in kontot! Kram till dig

Svar: Ja det är dubbelt det där. Folk förväntar sig att man mår bra när man ser frisk ut men så behöver inte va fallet. Folk förväntar sig då att man ska orka plugga, jobba mm men egentligen så kanske man mår jättedåligt. Stor kram <3
Ida

Ninna

Ush att vänta, en timme hur orkade du? Starka du. Går det inte att beställa tid i förväg? Bra tankar och fakta tack. Tycker också att äs sitter mer i huvudet; tankar kring sig själv, kroppsuppfattning, relation till mat/motion, livsstil och idealkropp. "inte bara kroppen utan också knoppen" Man kan vara väldigt undernärd och ha ändå sunda kloka tankar tycker jag och en frisk människa kan däremot ha väldigt sneva tankar tex. hålla på med quickfixdieter. Vikten avgör inte allt.

Svar: Ja du, hade inget val. Bara att stå ut... Nej man får komma på drop in. Går ej att boka tid. Ja denna sjukdom sitter i huvudet. Det som är så svårt. Syns inte alltid utåt.
Ida

ISA

Vet du? Trillade över det här, och liknande bopo-konton, bara för någon dag sedan. Det inspirerade mig att slänga ihop ett inlägg om kroppskomplex och just bopo. Även om jag själv inte riktigt kan relatera till allt så inser jag att det är ett jäkla viktigt ämne att prata om idag! Haha snacka om formell kommentar det här blev men aa :) Hoppas veckan börjat bra för dig! <3

Svar: Absolut ett viktigt ämne! Ser fram emot ditt inlägg om detta :-)
Ida

Bella

Åh samtidigt som jag älskar att att sådana där konton omfamnar vad man klassar som den "normala" kroppen, så tycker jag att det blir så kränkande emot dom som faktiskt är smala. För trots allt finns det ju personer där ute som som helt naturligt ser ut som tjejen gör på bilden "anorexia's slave", det blir så himla fel.

Svar: Absolut finns det de som ser ut som hon gjorde på bilden "anorexias slave" och är friska men de flesta har ändå ett högre bmi naturligt och hon vill väl visa att man är okej även om man har ett högre bmi än det minsta "normala". Hon utgår ju bara från sig själv. Klart man inte behöver ha anorexia bara för att man är väldigt smal. Men det ska vara OKEJ att väga mer än minsta normala bmi som många fastnar vid.
Ida

Netti Starby

Vad häftigt att hon lyckades göra sådana skillnader på bilderna och kul att du tipsar! :-D Kramis

Svar: Ja jag gillar verkligen det kontot :-)
Ida

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Så bra med sådana konton som visar att ALLA duger som de är. Som visar att ingen är perfekt men att vi ändå är fina och bra som vi är. <3

Svar: Ja verkligen!! Önskar fler sådana konton :-) Hur är det med dig? Kram
Ida

Boel

Måste följa det här kontot, tack för tipset!

Svar: Varsågod 😃
Ida

Anonym

Håller med dig även om jag kan förstå bellas kommentar så är det sällan folk som ser anorektisk/ väldigt smala ut som mår bra. De har med största sannolikhet någon form av fysisk eller psykisk åkomma. Att ha bmi 20 och mer är fullt normalt och hälsosamt men det viktigaste ä att må bra inombords och att kroppen får tillräckligt med näring.

Svar: Absolut är det viktigaste att man mår bra sen spelar det mindre roll hur vikten är. Men som underviktig mår man inte bra (bortsett från enstaka fall 4% av den vuxna befolkningen). Kram
Ida

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress