Känner igen mig så tydligt... Hoppas du kan vila ut nu i helgen och slippa stress och ångest, kram <3
Din oro är helt ologiskt och bara en sjuk tanke. Du får se det som att det faktum att du tänker så visar att du är sjuk och ätstörningen försöker få dig på fall. Den är van att du lyder dess order med mat tider och träning. Men nu ska du ju åka och ha det mysigt tillsammans med sin systers familj och då är inte ätstörningen välkommen. Så bara att du åker och anpassar dig som friska människor är toppenbra av dig😊 du får jobba sakta men säkert på att få det sjuka successivt. du ska bli frisk ❤😊
Ge ÄS en rejäl utmaning! Det fixar du.
Du fixar det. Försök utmana dig själv genom att gå utaför trygghetszonen. Vet att det är lättare sagt än gjort, men jag tror på dig. Kramar i massor <3
Tänk att det är tillfälligt med annan dagsrytm, alltid kan man inte göra det man själv vill. är det anorexin som styr mattiderna, är du väldigt noggrann med dem? kunde ni göra kompromiss med tiderna? och så kunde du tänka vad är det värsta som kunde hända när du avviker? varför det skapar ångest? Absolut inte löjligt tänk inte så! utmaning är bra, prova inget farligt händer. njut istället av familjens närvaro.