Härliga bilder, kul att du mådde så bra! Det förtjänar du verkligen.
Hoppas din fredag och helg blir bra också.
Kram
Härligt med en sådan bra dag! Och det är precis sådär du ska göra, fast varje dag! Ha en positiv inställning och ta vara på det lilla, det kommer du att komma långt på. Självklart är vissa dagar svårare och varje dag kan inte bli bra, men försök. Bara att ta sig ut på en kort promenad när man känner sig instängd kan göra något enormt för måendet. Kram!
Härligt att höra att du mådde så bra igår :) fler sånna dagar förtjänar du.
Tycker inte alls att det är konstigt att du velar hur du ska göra med livslinjen. Det är ju stora och många omställningar på en och samma gång. Men jag vet att set kommer bli bra för dig med skola och DBT. Kramsr
så härligt ni har haft det och maten ser jättegod ut :) kram
Åh hur känns det med en hel dag utan ångest? Tror aldrig jag kommer få uppleva det igen.
Är det inte min icke existerande framtidsplan som gnager så är det de förflutna eller hur jag ska äta eller hur jag ser ut. Sjukt e det..
Njuut!
Håller med att det är jävligt tråkigt orättvist och nedstämmande vara inlagd på avdelning under sommartid om man inte får gå ut. Frihet är glädje där har du en sak vara tacksam över. Härligt att du spenderar tid med din mamma, kanske hon piggade upp och bröt ångesten? Dagsrytmen avgör måltiderna alla är inividuella liksom måltidsmängden. Stolt får du vara över alla små framsteg, även den minsta lilla! Inget fel med att krama och beröma sig själv. when you want to quit think why you even started bra sitat tycker jag.
Jag förstår den känslan faktiskt! Sjukt att man på nått sätt känner sig trygg med den.
De få gånger i livet jag inte kännt den närvara. Så känns det på riktigt som att jag ska dö?
Alltså typ...är det såhär det känns sekunderna innan döden? Detta lugn?
Låter jätteunderligt...
Med undra om andra lever så? Varje dag?
Känn efter vad du tror kommer gynna dig mest( alltså att gå livlinjen eller inte) och ta ett beslut efter det:) går själv dbt just nu och har gjort i 3 månader och det är mycket jobb och tar mycket kraft med dels det sociala med dom andra i gruppen när man träffas men även hemuppgifterna och beteendeförändringarna som krävs så jag kan säga att jag orkar inte mycket mer än så. Men det är en bra behandling anser jag än så länge:) Haha ja det blir ju som lunch på helgen om jag äter så tidigt men då äter jag igen runt 5 och sen vid 8 eller något men äter då mackor och godis, kakor eller vad jag nu är sugen på. Jag är med uppväxt med endast ett lagat mål mat om dagen och äter så nu med. När jag gått i ätstörningsbehandling har det ju varit att man ätit 2 lagade mål mat men jag gillar hellre att äta kallt än varmt så väljer att göra såhär nu:)
Mår så dåligt över att inte veta hur jag ska göra :(
Tack för ditt svar. Kram
Ja det är ju jättesvårt att veta i förväg vad du kommer orka. Om du tänker på förra året när du gick livslinjen, hade du orkat med dbt då? Om man tänker första terminen för andra terminen känns det som att det var mycket annat som hände i ditt liv med hyresgästen tex. Förstår att du inte kan veta hur mycket kraft dbtn kommer att ta men tänkte mer om du hade orkat något mer utöver livslinjen då och jämför med hur det kan se ut nu när du ska börja efter sommaren? Går det på något sätt att du provar båda två samtidigt och ser innan du bestämmer dig eller du måste hyra ut lgh direkt när du börjar kanske? Tycker det är väldigt dåligt att du måste åka så långt för att få hjälp:( Nä jag har inget som jag gör utöver dbtn, är heltidssjukskriven och har varit i många år. Jag hade aldrig orkat att plugga eller jobba samtidigt. Det behöver du inte tacka för, är glad för att du låter en läsa och får ta del av ditt liv:) kram
Måste hyra ut lägenheten för har inte råd annars... Kram
Jag tycker också det är helt naturligt att du tvekar ang livslinjen, särskilt som du kämpar på så bra på hemmaplan (grymt impad av dig ska du veta)! Vet inte om det är så för dig men för mig har min velighet och svårigheter att bestämma sig blivit starkare i och med äs...sedan är det olika beroende på vad beslutet handlar om, dagsform etc så klart. Försök lita på din magskänsla och strunta i vad alla andra tycker och tänker, du vet vad som är bäst för dig! Angående middag brukar jag oftast äta runt 17.30-18 men är inte alls lika noga med tider som jag varit förut vilket är otroligt skönt. Stor kram till dig vännen! 💗
Skönt att du är mer flexibel ang mattider. Är jag med :)
Stor kram till dig ❤
Äter middag ca 20 21. Tycker inte alls om när det är för tidigt. Är kvällsmänniska.
Haha exakt! 17 18 är mer småbarn.
Jätteroligt att höra att du hade en så bra dag:) Du förtjänar fler sådana. Bönbiffen hade jag velat testa, ser god ut:) Att du är ambivalent angående hösten tycker jag är helt normalt. Förstår dig dig verkligen att du tvekar ibland, speciellt efter hur det gick med förra hyresgästen plus att du vet ju både fördelarna och nackdelarna med att gå livslinjen. Jag hoppas verkligen att allt löser sig och att du får ett bättre år denna gång:) Angående mattiderna så äter jag oftast middag mellan halv 5 och halv 6 men på helgen kan jag äta redan kl 2 haha:)