Finna ju också värre saker än att vara benskör, du får bara vara lite extr försiktig <3
Efter en viss ålder kan du inte förbättra skelettet.
Har det gått så långt???? 😔😔😔😔😳
Hej! Jag antar att du vet att normalvikt är en viktig punkt för att inte försämra osteoporos, du kan inte använda det som motivation och lägga fokus på att gå upp i vikt fram tills dess att du är redo för träning? Balansträning är också bra träning vid benskörhet som kanske inte triggar igång ditt osunda förhållande till träning på samma sätt som promenader och styrketräning? Har du fått behandling med andra läkemedel än D-vitamin och kalk? Ang ditt svar i kommentar ovan så är osteoporos det namn man använder inom sjukvården och benskörhet det man brukar säga i alldagligt tal, alltså samma sak(viktigpetter! men kan vara betydelsefullt att veta :) ).
efter30går det inte att reparera tyvärr. du kan endast bibehålla högst några procent bättre. men det kräver; normalvikt, hormonbalans dvs mensen tillbaka. har du medicinering eller bara kalcium+d?
Men wow vilka underbara bilder :) Längtar ihjäl mig till sommaren :)
Osteoporos kan visst bli bättre! Min moster hade grav osteoporos men fick injektioner och blev bättre!
Så hopp finns
Har en liten fråga..du nämnde att ditt hjärta var påverkat när du undersökte det sist. De har hittat avvikelser på mitt med så nu är jag sjukt nojjig över att jag ska dö plötsligt.
Men min högerkammare var tydligen förstorad.
Vad hade du för problem ? Är det återkalleligt?
Ok då har jag missuppfattat det. Skönt!
Jag står i kö för att göra en bentätsmätning. Har aldrig gjort det förut. Hur går det till? Kram